大阪府では、生涯を通じて心身ともに健やかで生き生きと暮らすため、「健活 １０〈ケンカツテン〉」というキャッチコピーのもと、府民の健康づくりを推進しています。

　このたび、府民のみなさまに健康への関心を高め、健康活動を実践していただくため、令和３年９月から令和３年12月にかけて令和３年度『健活おおさかセミナー』を５回シリーズで開催いたします。

　本セミナーは、自宅等で、日々の健康づくりの実践に役立つ情報を気軽にご覧いただけるようオンラインにより配信いたします。ぜひ自宅での時間を有効活用していただき、健康に関する知識の向上やご自身の健康管理にお役立てください。
　
　セミナー参加費は無料ですので、多くの皆さまのご参加をお待ちしております。
　

◆令和３年度「健活おおさかセミナー」　

 

	テーマ	概要	講師	ライブ配信日時	録画配信日時
第１回	コロナに負けない食生活と健康なからだづくり ナッジを活用した新しい生活スタイルの提案	コロナ禍での「中食や間食の上手な利用方法」や「座りすぎの対策」についてお伝えします。	公益財団法人 明治安田厚生事業団 体力医学研究所 上席研究員　 甲斐　裕子　氏 女子栄養大学栄養学部 准教授　 林　芙美　氏	9月28日（火曜日） 15時から16時	10月8日（金曜日）12時から10月21日（木曜日）23時59分まで
第２回	自宅でできるレジスタンス運動とバレエエクササイズ	手軽にできる運動で「動く体」を作ります。バレエの要素を入れたエクササイズを楽しく体験しましょう。	一般財団法人日本予防医学協会 西日本事業部 産業保健推進室トレーナー 野田　昇　氏	10月９日（土曜日） 10時から11時	10月22日（金曜日）12時から11月４日（木曜日）23時59分まで
第３回	知っておきたい！女性のライフステージとがん検診	生理・更年期・女性のがん検診（乳がん・子宮頸がん）など、ライフステージに応じたセルフケアの知識をお伝えします。	一般財団法人 京都工場保健会 産業保健推進室 医長 長谷川　暢子　氏	11月２日（火曜日） 15時から16時	11月12日（金曜日）12時から11月25日（木曜日）23時59分まで
第４回	オーラルフレイルと新しい口腔ケア	歯と口の健康についての基礎知識とオーラルフレイルと口腔ケアの新しい考え方についてお話しします。	一般社団法人 大阪府歯科医師会 常務理事　 山本　道也　氏	11月20日（土曜日） 15時から16時	12月３日（金曜日）12時から12月16日（木曜日）23時59分まで
第５回	うまくつきあう、コレステロール！	性別や年齢、血圧などでコレステロールの治療目標は変わります。それぞれの人ごとのコレステロールとの付き合い方、治療の受け方について解説します。	地方独立行政法人りんくう総合医療センター りんくうウェルネスケア研究センター センター長 兼 健康管理センター 副センター長 兼 循環器内科部長　 増田　大作　氏	12月10日（金曜日） 15時から16時	12月14日（火曜日）12時から12月27日（月曜日)23時59分まで

≪第１回から第５回共通　健康づくりに関するワンポイント講座≫ 

　各回セミナーのテーマに応じた、職場等で活用できる健康づくりのワンポイントを、毎回５分程度でお伝えします。
  講師　ＮＰＯ法人健康経営研究会　理事長　岡田　邦夫　氏

〇申込方法　下記の関連ホームページ「令和３年度健活おおさかセミナー」からお申込みください。

　　　　　　　　※ライブ配信と録画配信のご参加には、それぞれ申込みが必要です。各申込フォームからお申込みください。

〇定員　　　 ライブ配信：各回150名（先着順）

　　　　　　　　録画配信　：定員制限無し
　

〇参加費　　無料

　　　　　　　　※但し、本セミナーを受講する際のインターネット接続費用、通信費用等は参加者にてご負担ください。

〇主催　　 　 大阪府

○後援　　   独立行政法人労働者健康安全機構大阪産業保健総合支援センター

                 一般社団法人大阪府医師会

　　　　　　　　一般社団法人大阪府歯科医師会

　　　　　　　　全国健康保険協会大阪支部

                 健康保険組合連合会大阪連合会　　　　

                 健活おおさか推進府民会議　

 
〇問合せ先　一般財団法人 日本予防医学協会 西日本事業部

　　　　　　　　電話：06-6362-9041

　　　　　　　　電子メール：osaka_kenko_keiei@jpm1960.org